コミュ障だけど、心は熱い!

私の今までの壮絶な人生、ほとばしるほどの熱い気持ち、その他雑記全て私をさらけ出します! 同志募集! 応援募集! 諸々レビューあり♪

私、イベンターになる。

 

 

 

 

 


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みなさんこんにちはー!

 

 

そうそう、こないだ行った地方でね、やってみたいイベントを思いついちゃって。

 

 

 

 

 

 

 

旦那さんとね、運営するつもりなんですけどね、それの妄想が楽しくて楽しくて!

 

 

 

 

 

 

 

 

絶対実現させます!

 

 

 

 

 

なんだかね、今まで出来ないと思っていたことも、少しの勇気で出来るようになるし、応援してくれるひとは必ずいるんだなってことに気づきましたね。

 

 

 

 

 

 

あとね、皆さんに聞こうと思ってたんだけど、やっぱり本名出してないと怪しいですか?笑

 

 

 

 

 

 

本名も素性も全部さらけ出した方が、みんなも関わりやすいのかなあ?

 

 

 

 

 

 

本名のFacebookと繋げるか否か、悩んでいます。

 

 

 

 

 

 

 

ご意見求む。✨

 

 

 

 

 

 

 

ではでは、また明日ー( ¨̮ )♪

ご縁が止まらない、人と人とが繋がる奇跡。

 

 

 


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みなさんこんにちは。

 

 

 

昨日まで、3泊4日で私が移住予定のとある場所に行ってきました。

 

 

 

 

とあるフェアで知り合ったお2人に、各地域を少しずつご案内してもらったんですが、片方の市では、私のワークショップ開催を約束してきました✨

 

 

茶道のワークショップです!

 

 

まだこないだ触れたばかりで、これからお勉強するんですが、快くぜひやってくださいっ!と言っていただけたんです…✨

 

 

暖かさに感動。

 

 

そこは、4月からカフェをオープンするみたいなんですが、店長さんが陶芸家でもあって、ぜひ抹茶茶碗を作ってほしいという私の願いからワークショップの話までさせていただきました!

 

 

まだ実現するか分からないけど、いまからわくわく!

 

 

 

やはり、地方(特にこの地域)は、夢が叶います。

 

 

みなさん本当に優しいです。

 

 

私はコミュニティ運営をしながら、イベンター、プロデュース活動、加えてカウンセラー活動、移住推進活動、農業と、パラレルワークで働くのを目標としています。

 

 

 

 

 

 

絶対叶える。

 

 

たくさんのご縁に恵まれ、私の夢を半分叶えている人とも出会い、その方とは今度少しお会いすることも決まりました。

 

 

 

少しずつ良い方向に進んでます。

 

 

 

今はまだまだだけど、一歩一歩着実に前に進んでいます。

 

楽しいです。

 

 

 

 

 

今楽しくなくて、毎日同じことの繰り返しに嫌気が指しているひと、一緒に何かやりませんか?楽しいこと、生きてるー!って思えること。

 

 

 

 

 

もしよかったら、コメントなど貰えたら嬉しいです。

 

 

 

 

ではでは、また明日ー( ¨̮ )✨

それでも私は生きていく

 

 

 

 

 


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お久しぶりです。

 

 

 

 

 

 

やはり、なんだかんだ言って、人から批判されることは気持ちのいいことでは無いですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

批判や批評は、人のモチベーションを一気に下げてしまうんですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

気をつけないと。

 

 

 

 

 

 

 

待ってくれてる人はいたのだろうか

 

 

 

 

 

 

いや、関係ない。

 

 

 

 

 

 

私は私のために書く。

 

 

それが誰かのためになる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではでは、また明日ー( ¨̮ )

宗教って、そこまで悪いものじゃないだろ。

 

 


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「宗教」と聞いて、みなさんはどんなイメージを持つだろうか。

 

 

 

 

 

 

 

私自身、正直あまりいい印象ではない。

 

 

 

 

 

 

なんか怖いし、怪しいし。

 

 

 

 

 

確かに、こう言ったイメージがあることは認める。

 

 

 

 

 

 

 

でも、全てを一緒くたに悪いこととして排除してしまうのは違うと思う。

 

 

 

 

 

 

 

歴史上、宗教が人々の心を落ち着かせ、団結し、前向きに上向きに生きていけるような心の拠り所だったし、宗教があったからこそと言えることもあるのではないかと思う。

 

 

 

 

 

 

 

大々的に宗教として活動していなくても、ある程度以上、ひとに強い影響を与えられる全て、宗教的なのではないかとも思える。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

戦後、皆は衣食住のため、とにかく日本を成長させることが目標だった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今の多様性のある世の中とは違って、政府も家庭も個人も、全てが向いている方向は一方向だった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それだって、ある意味宗教的だよね?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人の心を強く心を動かし、行動させるもの、ことは全てに宗教的要素はあるよね?

 

 

 

 

 

 

 

 

受け止めるのか、受け入れるのか。

 

 

 

 

 

 

 

この違いがわかっているかいないかで、全く変わってくる。

 

 

 

 

「受け止める」は、聞いたことをとりあえず頭の片隅には置いておくくらいの軽いもの、「受け入れる」は、片隅ではなくそれを自分に落とし込み、実際に実行してみようとすること。

 

 

 

 

 

 

よくするも悪くするも、自分の受け方しだいでかわると思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その人が言っていること全てを受け入れて、その通りにする、これは支配されていていい状況ではない。

 

 

 

 

 

 

 

しかし、聞いた話を一度受け止めて、咀嚼し、仕分けをし、その中で自分自身が本当にいいなと思えたものを受け入れて実行する。

 

 

 

 

 

 

 

この善し悪しの基準を自分の中でしっかり持っていれば、宗教的だからと言って全てが悪いということにはならないはずだ。

 

 

 

 

 

実際それをすることによって、幸せになっているひとがいるんだから、やらないよりやってみた方がいい。

 

 

 

 

 

 

 

それを宗教的だと言って、全てをはねのけてしまうひとは、変わることが怖い臆病な人だと私は思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結局はなんでも、自分次第なんですきっと。

 

 

 

 

 

 

これをすれば全てが上手くいくなんて、そんな話はないんだから、積極的にいろいろ学んで、地に足をつけて、頭をしっかり使って考えて、人任せじゃなく自分自身で善し悪しを決める。

 

 

 

 

 

 

 

 

これが人生の肝だと思う。

 

 

 

 

 

 

 

自分の人生は自分で生きろ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人任せにして、責任転嫁するのはもうやめろ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の変化を怖がっていたら、そこで成長は終わりだ。

 

 

 

 

 

 

 

考えられる頭があるうちはフル活用しろ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

世の中の善し悪しを見極める目を養え。

 

 

 

 

 

 

 

 

夏目漱石も言っている。

「精神的向上心のないものは馬鹿だ」と。

 

 

 

 

 

 

 

成長を止めるな。

 

 

 

 

 

 

生涯成長。

 

 

 

 

 

 

 

自分の人生、よくするも悪くするも自分次第ですからね。

 

 

 

 

 

 

 

 

いいと思ったことはどんどん盗んでどんどん吸収する。

決して受動的にならず、あくまでも能動的に。これが最大の肝。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の人生の目標です。

 

 

<朗報!>3日坊主の私でも続けられた!朝すっきり起きるための3箇条♪

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは〜!

 

 

 

しほ たで〜す!

 

 

またまたお久しぶりです!笑

 

 

 

最近、いや、結構前からだったんですけど、自分の睡眠の質があまりにも悪くて嘆いていたんです。

 

 

 

 

 

 

ここでも何度か書いた気がしますが、一晩で5個くらい夢見てたんですよ。

 

 

 

 

だから、きっとほぼほぼレム睡眠で、熟睡してる時間なんてほとんどなかったんでしょうね。

 

 

 

 

 

だから夢たくさん見るし、寝起きを最悪だったんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

寝ても寝てもねむい、辛かった。。

 

 

 

 

 

 

 

 

そこでわたしは、このままじゃ辛すぎる!何か方法はないのか!?と、とりあえずブックオフに走りました。(読書バカ 笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

で、5冊くらい本を読み終わったところで、共通点を発見!

 

 

 

 

 

 

 

ずぼらで、飽き性で3日坊主の私が続けられている、目覚めスッキリ!な方法を今日は3つお教えいたします!

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 目を覚したら、まぶたを閉じない!

 

私、2度寝3度寝当たり前だったんです。

そのせいで余計に疲れるんですよね。

それを防止するために、アラームが鳴って目を覚ましてからはなるべく目を閉じないでください!

 

 

 

 

 

2. 耳を外側に広げるように引っ張る!

 

耳はたっくさんのツボがあるらしく、耳を刺激すると脳まで刺激が届いて段々と目が覚めてくるんですって♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 起きてすぐ、太陽の光を浴びる

 

太陽の光って、体を目覚めさせる働きがあるって知ってました?

睡眠ホルモンであるメラトニンという物質を抑制し、眠くならないようにしてくれる効果があるんです♪

だから、朝の10時までの間に必ず太陽の光を浴びてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私、先週の土曜日から始めていますが、まだ続いております!

 

脱!3日坊主です!

 

アラームを星野源の曲でセットして、ノリノリで起き、目を必死にあけ、耳を引っ張っております☆笑

 

 

 

これに付き合ってくれている旦那さんに、みなさん拍手をお願いします!笑

 

 

 

 

 

 

本当に、最強に優しいですよね。

惚れます。笑

 

 

 

 

 

 

まだまだ他にもいろいろと楽しく出来そうな方法があるので随時載せていきまーす♪

 

 

 

 

 

 

独学で、快眠のスペシャリストに私はなる!笑

 

 

 

 

 

 

 

 

あ、そうそう、相談してきてくださった方がいて、今度その方と直接お会いしてもっとお話することになりました♪

 

 

 

 

 

 

まだカウンセラー駆け出しの私でも、必要としてくださる方がいるのってとっても嬉しいです。✨

 

 

 

 

 

 

もし見てくださっているみなさんの中にも人には言えない悩み(こんなこと話したらちっちゃい人間だーって思われちゃうようなプチストレスも♪笑)も、嬉しい話も、いろいろとあると思うんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひぜひお気軽に、私に話してくださいね♪

 

 

 

いつものように、カカオトークのID載せておきます♪

 

 

shihotasrooom ←カカオトークで検索して見てくださいねっ♪

 

 

 

 

 

 

 

いつも見てくださってるみなさん、広告クリックしてくださっているみなさん、こんな私な相談してくださるみなさん、応援してくださるみなさん、本当にありがとうございます。✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もみなさんの1日が素敵な日となりますように。✨

 

 

 

 

ではでは、また明日ー( ¨̮ )♪

 

課題の分離を心がけると、人生が変わる!

 

 


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みなさんこんにちは~!

 

しほ たで~す!

 

 

 

今日はアドラーのお話です♪

 

 

 

 

 

 

 

アドラー心理学の考え方の中で「課題の分離」というものがあります。

 

 

 

 

簡単な例を挙げると、

 

 

子供が勉強をしないときを考えます。

 

 

あなたがその子の親だとしたらどうしますか?

 

 

 

 

大抵は、なんとかして勉強させようとすると思います。

 

 

 

 

大義名分は「あなたのため」です。

 

 

 

 

 

しかし、「勉強をするかしないか」という行為自体は、子供の課題であって親の課題ではない。

 

 

 

 

 

 

自分の課題に土足で踏み入られた子供は、ますます勉強をしなくなるかもしれません。

 

 

 

 

 

この課題の分離が出来ているかいないかで、心の負担もだいぶ軽くなります。

 

 

 

 

 

 

見分け方は簡単。

 

 

 

 

 

 

「その状態が続くことによって、最終的に困るのは誰か」ということです。

 

 

 

 

 

 

先程の例で言えば、勉強しないで困るのは親ではなく、本人なのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

他人にどう思われてるか考えすぎてしまう人もいますよね。

 

 

 

 

 

私も以前はそうでした。

 

 

 

 

 

しかし、私を見て、他の人がどう思うかは私の課題ではないんです。

相手の課題なんです。

 

 

 

 

 

この考え方が身につくと、無駄なストレスがなくなります。

 

 

 

 

 

 

あなたの悩みはあなたの悩み。

 

 

 

あなたの悩みはあなたの課題であって、私の課題ではない。

 

 

 

土足で踏み入るようなことはしません。

 

 

 

 

ただ、あなたが困っている時、助けを求めている時、私がお話を聞きます。

 

 

 

 

 

 

いつでも手の届くところにわたしはいます。

 

 

 

 

 

 

 

いま、苦しくないですか?

 

 

もやもやしてないですか?

 

 

 

 

 

そんなときは、ぜひ私にお聞かせください♪

 

 

 

 

もしお話したいと思ってくださる方がちらっしゃるようでしたら、カカオトークのIDを載せて置くのでお気軽にメッセージください♪

 

 

 

 

shihotasrooomですっ!

 

 

 

メッセージ待ってまーす!

 

 

 

ではでは、また明日ー( ¨̮ )♪

あー、会社やめたい。そんなあなたに。


 

 


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みなさんこんにちは〜!

 

 

しほ た で〜す!

 

 

 

 

 

 

 

昨日このブログでの発信意義を再確認した私。

 

 

 

 

 

 

 

 

早速、バージョンアップして再始動です!

 

 

 

 

 

 

いま、悩んでいるあなた、悩みに大きいも小さいもありません。

 

 

 

 

 

 

私でよければお話してみませんか?

 

 

 

 

 

 

周りに話す人がいない、いてもこんな話出来ないし…とか、嬉しいことがあって、誰かに聞いて欲しいのに、聞いてくれる人がいないとか、専門的過ぎて、興味を持ってくれる人がいなくて…とか、なんでもいいんです。

 

 

 

 

 

 

 

私に話してください♪

 

 

 

 

 

 

このブログを最初から読んでくださっている方ならわかると思いますが、私、結構壮絶な人生歩んでます♪笑

 

 

 

 

 

 

 

親との関係、仕事、人間関係、私もたくさん悩んで来て、最近、心理学を学び始めたからか、段々と前を向けるようになってきています♪

 

 

 

 

 

誰でも、悩みはつきませんよね。

 

 

 

 

 

 

 

私、今年に入ってから心理学のお勉強を本格的に始めていて、カウンセリングのお勉強もしています♪

 

 

 

 

 

 

 

ひとの話を聴く能力に長けているみたいで、先生はいつも褒めてくれます✨

 

 

 

 

 

 

 

何より、能力うんぬんではなく、私自身、本当にひとの話を聴くのが好きなんですよ。✨

 

 

 

 

 

 

 

だから、たくさんの方のお話を聞かせて欲しいんです♪

 

 

 

 

 

 

 

ですので、私のカカオトークのiDを載せておきます。

 

 

 

 

どんな話でもいいです!(ただし、アダルトな話は容赦なく無視します☆)

 

 

 

 

 

 

 

 

私と話してみたいって思ってくれた方はぜひご連絡ください♪

 

 

 

 

 

なんでも話しましょう!

 

 

 

聞いてみたいことでもおっけーです!

 

とりあえず、気軽に連絡くださーい♪

 

 

id:shihotasrooom

 

 

 

 

 

どんなひとと出会えるかなあ…✨

楽しみっ!

 

 

カカオトークやってないひとは、これを期に始めましょう!笑

 

私もこのためだけに始めました♪

 

 

 

ではでは、また明日ー( ¨̮ )♪